בדרך ההתפתחותית, אנו לפעמים מוצאים את עצמנו בתקופה שבה רגשות קשים מציפים אותנו,
תחושה של אין-מוצא, בה קשה לנו להתמודד,
"המדריך למתפרק" מהווה מעין "ערכת חירום" עם גישות מחשבתיות שיכולות לעזור במצבים שכאלו.
לפניכם קישור להורדה:
דילוג לתוכן
Becoming what you already are